EMDR ile alakalı literatür taraması ve blog yazısı. İçerik bilgilendirme amaçlıdır.
Kaynakça: Laliotis, D., Luber, M., Oren, U., Shapiro, E., Ichii, M., Hase, M., … & Tortes St Jammes, J. (2021). What Is EMDR Therapy? Past, Present, and Future Directions. Journal of EMDR Practice & Research, 15(4).
-EMDR Türkçe açılımı nedir?
EMDR, Türkçe açılımıyla ‘Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme’ demektir.
-EMDR Kim Buldu?
1987 yılında Amerikalı psikolog Francine Shapiro tarafından keşfedilmiştir.
Bugüne kadar her yaştan yaklaşık 2 milyon kişinin farklı problemleri ile ilgili başarılı bir süreç sağlamıştır.
-EMDR Nasıl Bulundu?
EMDR uygulaması ilk olarak travma sonrası stres bozukluğu için önerilen bir uygulama olmuştur. Daha sonra kaygı bozuklukları, depresyon vb. alanlarda incelenmeye başlanmıştır. Günümüzde birçok semptom ve başvuru sebebi için EMDR uygulaması önerilmektedir.
-EMDR Uygulamasının Bana Uygun Olup Olmadığını Nasıl Anlarım?
EMDR uygulamasının size uygun olup olmadığına danışmanınız karar verebilir.
-EMDR Uygulaması Ne Yapar?
EMDR uygulaması bilateral uyarılma (çift yönlü uyarım) ile çalışır. Beyne çift yönlü uyarım vererek sağlıklı işlenemeyen anıların, zor yaşam olaylarının tekrardan beyne sağlıklı bir şekilde işlenmesine yardımcı olur.
Sağlıklı bir şekilde beyne işlenen anılar daha az rahatsız edici hale gelir.
Bu şekilde kişiye rahatsızlık veren durumlara (mutsuzluk, endişe, huzursuzluk vb.) sebep olan temel anılar ile çalışılmış olunur, kökten bir müdahale sağlar.
Örneğin sürekli huzursuzluk hissetme durumunun en temelinde küçükken yaşanmış kötü bir olay olabilir. EMDR bakış açısı, huzursuzluğa sebep olan bu anıyı bulmayı ve beyne tekrar işlemeyi önerir.
EMDR uygulaması hakkında ayrıntılı bilgi ve randevu almak için 0541 806 41 91 numaralı telefonumuzu arayabilirsiniz.